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最近のお気に入り 

大したことはないのですが、一応腸に持病のある私。
普段は症状はないのだけど、
ちょっと無理したり疲れたり
或いは抗生物質を飲んだりすると悪化します。
症状のないときは、特に食事制限もしませんが
やはりアルコールとコーヒーは影響が大きいような。
でも、どちらも大好きなので
全く飲まないというのもまたストレスなのです。

そんな私が最近気に入ってるのが

ブレンディ コーヒーオリゴ糖入り インスタントコーヒー

詳しくはここ

大体一日に2杯くらい、カフェオレで飲んでいます。
そもそも夫がコーヒーを全く飲まないので
我が家にはコーヒーメーカーがありません。
お客様には、それでもドリップタイプのものをお出ししますが
日常自分のために飲むのは、これで十分。
マグカップに適当に粉を入れ、牛乳を注いでチン。
簡単です。(笑)

そりゃ、ちゃんと淹れたコーヒーは香りが違うけどね・・・。
腸に悪いのを分かって飲んでるんだから、これで我慢してます。

そうは言っても、このコーヒーを飲み始めてから
ちょっと調子がいいような気もします。
コーヒーオリゴ糖というのは消化されず大腸まで届いて
善玉菌のエサになるんだって。
なかなか大腸まで無事に届くのってないんだよね。
好きなコーヒーをがまんせず飲めて、
しかも調子もいいなんて、何ともありがたい商品です。
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